A lire avant : Évaluations des rencontres érotiques 1/4

Les conditions de relation étaient-elles claires ?
- Maladie ?
- Contraception ?
- Signification de la rencontre ?
- Enjeux de la rencontre ?

Étais-je tendu au début de la rencontre ? Si oui :
- Quelles étaient mes tensions ?
- Qu'ai-je fait pour me détendre ?
- Que puis-je faire pour ne pas revivre la même situation ?

Mon partenaire était-il tendu au début de la rencontre ? Si oui :
- Quelles étaient ses tensions ?
- Qu'ai-je fait pour le détendre ?
- Que puis-je faire pour ne pas revivre la même situation ?

Étais-je tendu durant la rencontre ? Si oui :
- Quelles étaient mes tensions ?
- Qu'ai-je fait pour me détendre ?
- Que puis-je faire pour ne pas revivre la même situation ?

Mon partenaire était-il tendu durant la rencontre ? Si oui :
- quelles étaient ses tensions ?
- Qu'ai-je fait pour le détendre ?
- Que puis-je faire pour ne pas revivre la même situation ?

Ai-je eu mal ? Si oui :
- Comment ?
- Pourquoi ?
- Mon partenaire l'a-t-il su ?
- Que puis-je faire pour ne pas revivre la même situation ?

Mon partenaire a-t-il eu mal ? Si oui :
- Comment ?
- Pourquoi ?
- Comment l'ai-je su ?
- Que puis-je faire pour ne pas revivre la même situation ?

Ai-je forcé quelque chose ? Si oui :
- Comment ?
- Pourquoi ?
- Mon partenaire l'a-t-il su ?
- Comment éviter de forcer à nouveau ?

Mon partenaire a-t-il forcé quelque chose ? Si oui :
- Comment ?
- Pourquoi ?
- Comment l'ai-je su ?
- Comment éviter de vivre cela à nouveau ?

Avais-je des expectatives, des attentes, des fantasmes, des désirs particuliers à propos de cette rencontre ? Si oui :
- Lesquels ?
- Pourquoi ?
- Comment cela a-t-il influencé la rencontre ?

Mon partenaire avait-il des expectatives, des attentes, des fantasmes, des désirs particuliers à propos de cette rencontre ? Si oui :
- Lesquels ?
- Pourquoi ?
- Comment cela a-t-il influencé la rencontre ?

Étais-je tendu à la fin de la rencontre ? Si oui :
- Quelles étaient mes tensions ?
- Qu'ai-je fait pour me détendre ?
- Que puis-je faire pour ne pas revivre la même situation ?

Mon partenaire était-il tendu à la fin de la rencontre ? Si oui :
- Quelles étaient ses tensions ?
- Qu'ai-je fait pour le détendre ?
- Que puis-je faire pour ne pas revivre la même situation ?

A lire ensuite : Évaluation pour amants avertis